• Steg for steg

    kr 429

    Marit Beate Kasin

    Vil du løpe smartere? Løping er verdens enkleste idrett, men også livslang læring. Ingrid Kristiansen forteller i denne boka om sitt liv med trening, verdensrekorder og veiledning av løpere på alle nivåer. Og hun deler sin metode – som bygger på erfaring, ikke trender.

    Løpedronningens filosofi handler om at treningen skal være tilpasset livet du lever – uansett nivå. Målet er å oppleve mestring, overskudd, flyt og glede. Ingrid Kristiansen vet hva som skal til for å lykkes. For mange vil det bety at du faktisk får bedre resultater av å gjøre mindre.

    Løping er folkehelse. Basert på Ingrids treningsstrategi – tren med kroppen, ikke mot den – får du inspirasjon, treningsprogrammer og tips til å holde på i det lange løp.

    Med på laget er Løperådet, et av Norges største løpefellesskap. Sammen viser de hvordan vanlige folk kan oppnå uvanlige resultater – steg for steg.

  •

    Naturparadokset (pocket)

    kr 249

    Marit Beate Kasin

    NOMINERT TIL BRAGEPRISEN

    Har nordmenns hyttedrøm blitt naturens mareritt? Leseren blir med forfatter Marit Beate Kasin til fjells og observerer hvordan hyttebygging, alpinanlegg og veier fortrenger villreinen fra dens områder. Det er snart ikke noe villmark eller naturskog igjen i Norge. Selv om man har lovfestet skogens unike artsmangfold, hugges de verneverdige trærne ned, og antallet rovdyr holdes på et kritisk lavt nivå.

    Vårt overforbruk av naturressurser har ført oss inn i klimakrisen, som vi nå forsøker å løse ved å bygge vindkraftanlegg. Slik raserer vi uberørte områder. Naturparadokset er en vandring i interessemotsetninger og truet natur. Forfatteren avdekker gapet mellom intensjoner og praksis.

    Er det mulig å restaurere tapt natur? Kasins rørende møte med fjellrevvalpene viser at den tidligere utrydningstruete arten nå er tilbake i norsk fauna.

     

    Les forordet i boka her!

     

  • Salg!

    Naturparadokset

    Opprinnelig pris var: kr 399.Nåværende pris er: kr 199.

    Marit Beate Kasin

    NOMINERT TIL BRAGEPRISEN

    Har nordmenns hyttedrøm blitt naturens mareritt? Leseren blir med forfatter Marit Beate Kasin til fjells og observerer hvordan hyttebygging, alpinanlegg og veier fortrenger villreinen fra dens områder. Det er snart ikke noe villmark eller naturskog igjen i Norge. Selv om man har lovfestet skogens unike artsmangfold, hugges de verneverdige trærne ned, og antallet rovdyr holdes på et kritisk lavt nivå.

    Vårt overforbruk av naturressurser har ført oss inn i klimakrisen, som vi nå forsøker å løse ved å bygge vindkraftanlegg. Slik raserer vi uberørte områder. Naturparadokset er en vandring i interessemotsetninger og truet natur. Forfatteren avdekker gapet mellom intensjoner og praksis.

    Er det mulig å restaurere tapt natur? Kasins rørende møte med fjellrevvalpene viser at den tidligere utrydningstruete arten nå er tilbake i norsk fauna.

    Les forordet i boka her!

     

Go to Top